Guidë praktike për qetësimin e inflamacionit dhe rikthimin e ekuilibrit hormonal
Kjo guide është krijuar për persona që:
• kanë tiroidë të ngadalësuar ose Hashimoto
• ndihen të lodhur, të fryrë dhe pa energji edhe pse “bëjnë gjithçka si duhet”
• shtojnë peshë lehtë ose nuk arrijnë ta humbin
• duan një qasje ushqimore që i ndihmon hormonet, jo që i lodh më shumë
Çfarë do të gjesh brenda THYROID RESET
Shpjegim i qartë si funksionon tiroidja dhe pse ngadalësohet
Ushqimet që ndezin inflamacionin dhe duhen shmangur për 14 ditë
Ushqimet që mbështesin tiroiden (selen, zink, jod, fibra)
Plan ushqimor anti-inflamator, i thjeshtë dhe i zbatueshëm
Strategji për qetësimin e zorrës dhe sistemit imunitar
Rutinë e butë lëvizjeje për metabolizëm pa rritje kortizoli
Udhëzime si të vazhdosh pas reset-it pa u kthyer te ekstremet
Guida Tiroide Hashimto
THYROID RESET nuk fokusohet te “ha më pak”, por te qetëso trupin.
Qëllimi është:
• të ulet inflamacioni i heshtur
• të përmirësohet konvertimi i hormoneve tiroide
• të stabilizohet sheqeri në gjak dhe kortizoli
• të krijohet një ritëm që trupi e pranon
Për kë është kjo guide
• Për persona me Hashimoto ose tiroidë të ngadalësuar
• Për ata që duan të ndihen më energjikë dhe më të lehtë
• Për persona që duan një reset të butë, por efektiv
Pas THYROID RESET:
• do kuptosh pse trupi yt reagon ngadalë
• do dish cilat ushqime e ndihmojnë ose e bllokojnë tiroiden
• do ndihesh më e lehtë, më e qetë dhe me më shumë energji
• do kesh një sistem që mund ta përsëritësh sa herë të duhet
Guida vjen e printuar te ju me korrier në formën e librit.
